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残暑の厳しい中、先日のレッスンに参加された方々、大変お疲れ様でした。
市ラボの前のエアロビクスにも出た方もいましたよね~。疲れは残っていませんか?
石上先生のヨガで十分にリラックスしたようなので、OKですよね^V^
では、今後の日程をお知らせします。
(*はシューズ着用日)
Chapter 1, 9/4(土) ボクササイズ&アロマリラックスヨーガ *
Chapter 2, 9/18(土)ベリーダンス&パワーヨーガ
Chapter 3,10/2(土)ヒップホップ(代行) *
chapter 4,10/16(土)ベリーダンス&パワーヨーガ
chapter 5,11/20(土)ベリーダンス&パワーヨーガ
###Special,
海(umi)ヨガ 11・6 (土) 13:00~14:00
クンダリーニヨーガ&パワーヨーガの2本立て
市原海つり公園にて開催 料金 1000円
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